Coaching & Therapie
Ein Coaching kann zur Klärung einer einzelnen Frage in der aktuellen Lebenswirklichkeit dienen oder eine allgemeiner Unterstützung sein, Ressourcen für das eigene Leben zu entdecken und fördern. Tiefergehende Anliegen können mit einem kunsttherapeutischen Prozess begleitet werden. Der Übergang von Coaching zu Therapie ist dabei fliessend und wird zwischen Beratungsperson und Klient*in vereinbart. Die Herangehensweise der Expressive Arts ist ressourcenorientiert: Die positiven Möglichkeiten, Eigenheiten, Fähigkeiten und Motivationen des/der Klient*in sollen verdeutlicht werden, damit sich dieser seiner Stärken bewusst wird.
Im Playful Lab werden neue Perspektiven erarbeitet, welche aus der problemzentrierten Sackgasse heraus führen und den Handlungsspielraum des/der Klient*in erweitern. Dabei werden verschiedene Methoden wie z.B. Deep Play oder Psychostratigraphie angewendet.
Beratungsgespräch
Ein Beratungsgespräch dauert zwischen 60 - 90 Minuten (es sind auch längere Sessions denkbar). Normalerweise wechselt ein Beratungsgespräch zwischen Gesprächsphasen und Handlungsphasen, in welchen mit Hilfe der 5 Modalitäten visuelle Gestaltung, Bewegung, Musik, Theater und Poesie ein Ausdruck innerer Realitäten ermöglicht wird.
Die Kosten belaufen sich auf 140 CHF pro Stunde. Preisreduktionen für Menschen in Ausbildung sowie AHV / IV sind möglich.
Expressive Arts
Expressive Arts ist eine Form der intermedialen Kunsttherapie. Anders als beispielsweise die Maltherapie oder Musiktherapie bezieht sie alle fünf Formen (Modalitäten) des künstlerischen Ausdrucks ein:
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Visuelle Gestaltung,
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Tanz / Bewegung,
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Musik,
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Theater / Performance,
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Poesie / Literatur.
Gerne werden auch verschiedene Ausdrucksformen miteinander kombiniert, was häufig zu neuen Sichtweisen führen kann.
Deep Play
Deep Play bezeichnet das freie, intermodale Spiel und ist eine Entwicklung des Playful Lab. In Expressive Arts wird der Begriff des Dezentrierens für den Vorgang verwendet, sich durch eine künstlerische Betätigung weg von einem belastenden Problem zu bewegen. Deep Play ist eine Dezentrierung in der Form eines Spiels. Dabei ist der Eintritt in die Spielsequenz angeleitet und es wird ein unterstützender Rahmen vorgegeben, das Spiel an sich kann sich dann aber frei entwickeln und nicht vorhergesehen werden.
Deep Play kann in Einzelcoachings sowie in der Arbeit mit Gruppen eingesetzt werden.
Psychostratigraphie
Die Stratigraphie ist unter Anderem eine Teildisziplin der Geologie und bezeichnet dort die Datierung und Untersuchung von Zusammenhängen in verschiedenen Schichten von Sedimentgesteinen. Im Playful Lab wird das Bild des Sedimentgesteins auf die menschliche Psyche angewandt. Der Mensch schichtet im Lauf seines Lebens Erfahrungen übereinander, die ihn prägen. Mit der Psychostratigraphie können einzelnen Schichten freigelegt, betrachtet und die Zusammenhänge der einzelnen Schichten untersucht werden.
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